Статьи
Материалы специалистов о движении, здоровье и работе с телом.
Первый запуск: путь от идеи до первого потока участников
Автор: Николай Пономарев
Первый запуск: как выглядит путь от идеи до первого потока участниковНиже — собирательный, иллюстративный сценарий: как обычно выглядит путь специалиста от идеи…
Читать →
Частые вопросы специалистов о запуске онлайн-продукта (FAQ)
Автор: Николай Пономарев
Частые вопросы специалистов о запуске онлайн-продуктаКогда специалист впервые собирает онлайн-программу, консультацию или курс, у него обычно накапливается один…
Читать →
Один сервис вместо нескольких: как упростить техническую часть онлайн-работы
Автор: Николай Пономарев
Один сервис вместо нескольких: как упростить техническую часть онлайн-работыКогда специалист впервые собирает онлайн-продукт, техническая часть обычно складывае…
Читать →
От консультаций к системному продукту | Счастье в движении
Автор: Николай Пономарев
Как перейти от разовых консультаций к системному продуктуПочти каждый специалист начинает одинаково: один клиент — одна встреча — одна оплата. Это понятная моде…
Читать →
Как проводить эфиры и групповые встречи | Счастье в движении
Автор: Николай Пономарев
Как проводить эфиры и групповые встречи для клиентов онлайнКогда специалист начинает работать онлайн, живое общение никуда не исчезает — оно просто меняет форму…
Читать →
Как организовать доступ клиентов к записям и материалам курса
Автор: Николай Пономарев
Как организовать доступ клиентов к записям и материалам курсаЕсли вы уже настроили приём оплаты за онлайн-консультации и программы, встаёт следующий вопрос — из…
Читать →
Как принимать оплату | Счастье в движении
Автор: Николай Пономарев
Как принимать оплату за онлайн-консультации и программыЕсли вы уже разобрались, как превратить экспертность в готовый онлайн-продукт, и определились, как назнач…
Читать →
Новый поток
Автор: Валентина Усманова
Ваше тело всё помнит. Каждый невыраженный страх, каждую бессонную ночь, каждое «я справлюсь». Оно складывает этот груз в самый надежный сейф — в ваши ноги, таз…
Читать →
Как назначить цену на курс, консультацию или программу.
Автор: Николай Пономарев
Как назначить цену на консультацию, программу или курсКогда специалист создаёт первый онлайн-продукт, один из самых сложных вопросов — сколько он должен стоить.…
Читать →
Выбор формата для первого онлайн-продукта
Автор: Николай Пономарев
Как специалисту выбрать формат для первого онлайн-продуктаКогда специалист решает превратить свою экспертность в продукт, почти сразу возникает следующий вопрос…
Читать →
ЖКТ и тренировки
Автор: Валентина Усманова
Онлайн встреча На что обращать внимание при проблемах с ЖКТ? Почему при нагрузке возникает дискомфорт и боль в ЖКТ?
Читать →
Онлайн встреча
Автор: Валентина Усманова
Воскресенье, 19.07.26, в 18:30 мск состоится онлайн-встреча в Zoom. В рамках мероприятия будет проведена мини-лекция на тему: «ЖКТ и тренировки». Рефлюкс, вздут…
Читать →
день 5. Эффективная практика.
Автор: Валерия Шинакова
Сила мысли устроена удивительно: она всегда приумножает то состояние, в котором вы находитесь прямо сейчас. И никогда не дает того, чего у вас «нет».«У меня нет…
Читать →
Про лимфу
Автор: Валентина Усманова
Онлайн встреча: Что такое лимфа?
Читать →
Что дают вам ваши труднсти?
Автор: Валерия Шинакова
Чтобы сдвинуться с мертвой точки, достаточно честно признать: вам выгодно оставаться там, где вы есть. Как только вы осознаете эти скрытые бонусы своих проблем,…
Читать →
Онлайн встреча про ДСТ
Автор: Валентина Усманова
Поговорили про ДСТ, челюсть, глаза и стопы Конечно же не забыли про ягодицыИнтернет сильно зависал к сожалению((
Читать →
Нейро-тренировка
Автор: Валентина Усманова
Тренировка из группы "Магия Движений" Оборудование: 2 теннисных мячика, стул и зубная щетка Налаживаем связь мозга с телом
Читать →
Вы уверены, что хотите именно ЭТО?
Автор: Валерия Шинакова
Знаете, в чём загвоздка? Вы пытаетесь договориться со своим подсознанием на китайском, а оно знает только язык картинокСерьёзно. Наше подсознание — штука удобна…
Читать →
А что, если вам МОЖНО? День 2
Автор: Валерия Шинакова
👉 Ну скажите честно: только задумаешь что-то классное — а внутри будто маленький прокурор просыпается 🧑⚖️ с микрофоном и табличкой «Ну что ты там придумала?»…
Читать →
День 1 марафона
Автор: Валерия Шинакова
Ну что, погнали? Шаг номер раз 💃🎀 Выбираем ОДНО желание — и заодно проверяем, не чужое ли оно.Я советую начать с чего-то уютного, понятного и вполне себе дост…
Читать →
Это лето может стать точкой вашего личного прорыва Бесплатный марафон «Моё лето возможностей».
Автор: Валерия Шинакова
Пока вокруг кипят споры: а реально ли вообще загадывать что-то глобальное в такое тревожное время и тем более воплощать это в жизнь?Я скажу вам без обиняков: во…
Читать →
Синдром грушевидной
Автор: Валентина Усманова
Поговорили про таз и нервную систему Сделали много практики
Читать →
3 шага, чтобы перестать есть всё подряд на фоне стресса.
Автор: Валерия Шинакова
Вы знаете, что нужно делать, чтобы не переедать. Установки, обещания – всё это знакомо. Но как только приходит стресс или малейшее расстройство, вся ваша решимо…
Читать →
Самоценность - важное состояние для счастливых отношений.
Автор: Валерия Шинакова
Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Почему меня не ценят? Почему мужчины уходят, изменяют, не выбирают?»А потом тихо, на глубине: «Может, со мной что-то не т…
Читать →
Фуксия в гардеробе
Автор: Tatiana KAUFMAN
Цвет фуксия — это всегда про энергию, уверенность и женственность. Он мгновенно привлекает внимание и делает образ более «живым», но важно правильно вписать его…
Читать →
Видео визитка
Автор: Tatiana KAUFMAN
Видео визитка
Читать →
Знакомство
Автор: Tatiana KAUFMAN
TATIANA KAUFMANСтилист-Имиджмейкер ⸻ ОБО МНЕ Меня зовут Татьяна . С самого детства меня вдохновляли красота, стиль, эстетика и женственность. Я всегда чувствова…
Читать →
Почему вы не исполняете свои же желания?
Автор: Валерия Шинакова
Мы умеем хотеть. О, как мы умеем.«Хочу путешествовать». «Хочу любящие отношения». «Хочу просыпаться с улыбкой и без тревоги в груди». «Хочу заниматься любимым д…
Читать →
Тревога - вор вашей жизни.
Автор: Валерия Шинакова
Знакомо? Вы пытаетесь работать, а мозг рисует катастрофы. Ложитесь спать, а сердце колотится и мысли не дают заснуть. Тревожность крадет энергию, мешает принима…
Читать →
Для новых специалистов на платформе
Автор: Николай Пономарев
Как специалисту превратить экспертность в онлайн-продуктУ специалиста уже может быть опыт, собственный подход, методика и аудитория. Но сами по себе знания ещё…
Читать →
Публикация
Автор: Валентина Усманова
🔥 Неделя бесплатных онлайн-тренировок!Пора перестать только мечтать и начать действовать! У тебя есть уникальная возможность попробовать себя в спорте — без ри…
Читать →